Bien choisir son intervenant pour surmonter son défi.
À L'école, plusieurs personnes sont là pour t'aider selon tes besoins.
Tu as un défi d'organisation ou de motivation ? Les éducateurs spécialisés peuvent te fournir des outils précieux.
Tu vis une situation inconfortable, tu éprouves du stress ou de l'anxiété? Loan la psychologue de l'école est là pour toi.
Sur cette page, tu trouveras leur courriel : n'hésite pas à les contacter si tu éprouves une difficulté. Elles peuvent te soutenir même à distance.
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.
Les éducateurs spécialisés
Mandat.
Ce sont les personnes les plus qualifiées pour t’aider dans l’organisation de tes tâches. Elles peuvent également te soutenir si tu éprouves de la difficulté à manier les outils numériques (PluriPortail, Drive, etc.).
Exemples d’interventions.
Organisation.
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Regarder ton bulletin avec toi : fixer des objectifs de réussite (cibler les disciplines prioritaires)
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Établir un horaire de travail hebdomadaire.
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Organiser la matière par jour.
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Te donner des stratégies de travail efficaces
Gestion des outils numériques (PluriPortail, Drive, etc.)
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Activer tes codes.
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T’expliquer à distance comment partager/ouvrir un document, etc.
Les éducateurs spécialisés à l’ESMR.
HAJAR REGRAGUi
Le Babillard de Mme Hajar.
Semaine du 27 avril.
Bonjour chers élèves ,
J’espère que vous allez bien ainsi que vos proches .
Ceci est un autre message qui a pour but de garder le lien école -famille et de prendre des nouvelles de votre organisation et de votre motivation . Avec la collaboration de nous tous nous serons en mesure de relever ce défi ☺️.
Dans ce sens , je remercie tous les élèves qui ont pris de leur temps pour m’écrire ou me parler pour me donner un portrait concernant leur quotidien . Bravo !
Depuis bien quelques semaines , les enseignants ont procédé à la mise en place d’outils pour vous accompagner dans votre continuité pédagogique ( classe-room , devoirs, lecture ,petits défis .....)
Comment ça se passe à ce niveau ?
Répondez-vous vos enseignants via leurs courriels ?
Faites-vous les lectures suggérées ?
Avez-vous des difficultés d’organisation ?
De plus et au-delà du maintien des apprentissages, et entant qu’intervenante , c’est aussi votre développement individuel ( socio-affectif ) de chacun parmi vous qui nous est cher, qui motive notre action et mon engagement et celui de tous vos enseignants .
Comme je l’avais déjà mentionné , si vous rencontrez des difficultés par rapport à votre organisation ou la gestion de vos tâches scolaires , ou des difficultés de motivation ou un stress , je demeure disponible à en discuter avec vous sous forme de courriels : hajar.regragui@csmb.qc.ca ,ou RDV téléphonique en me communiquant votre numéro de téléphone
L’équipe école et moi sommes disponibles pour vous aider dans votre quotidien.
Je vous souhaite un bon courage vu les circonstances actuelles .
Ça va bien aller 🌈🌈
Hajar Regragui Lemeunier
Éducatrice spécialisée
École secondaire Mont-Royal
Le Babillard de Carl
Le Babillard de Marie-Claire
Le Babillard de Loan
Semaine du 4 mai
Allô chers élèves :)
Il est bien normal de ressentir plus souvent de l'anxiété en ces temps extraordinaires de confinement. Selon la recherche, 5 facteurs peuvent causer de l’anxiété : la solitude, les changements dans la routine, le vieillissement et la mort, un rythme de vie trop soutenu, et des objectifs personnels non finis.
Un petit mot sur ceux-ci…
La solitude
Comme animaux sociaux, il nous est vital d'appartenir à une famille, à un groupe, car cela contribue fortement à notre bien-être. L'obligation de nous confiner, nous oblige à réinventer les façons de communiquer entre nous et de prendre des nouvelles des uns et des autres. Pour certains, le confinement a favorisé la solitude quotidienne. On ne peut plus aller à l’école et voir ses amis. Et même si on essaie de garder les liens par téléphone ou téléconférence, ce n'est pas facile facile ! Pour ceux comme moi, qui ont une personnalité introvertie, je dois m’obliger à téléphoner régulièrement pour prendre des nouvelles !
Les changements dans la routine :
Le confinement soudain, nous a tous précipité dans un changement rapide, duquel il nous a fallu nous adapter et nous réinventer pour réussir à apprivoiser l’ennui. Nouvelle heure de lever, nouvelle heure de coucher, nouvelles activités. Confinés à la maison avec nos parents, parfois nos frères et sœurs, la cohabitation peut aussi être tout un défi ! C'est à toi de t'organiser pour mener ta vie là où tu veux aller !
Le vieillissement et la mort
Peut-être as-tu été confronté au deuil ? Le deuil d’un être cher est l’une des épreuves de la vie les plus difficiles à vivre. Traverser cette épreuve, prend du temps pour soi, pour se recueillir, pour être connectée à ses émotions (contacte-moi si tu veux en parler).
Un rythme de vie trop soutenu
Avec les cours, les devoirs, les amis et tes multiples activités, il t'est peut-être arrivé de te sentir débordé. Avec le confinement, le rythme de vie s’est ralenti pour la plupart d’entre nous. On a plus de temps pour vivre et plus de temps pour soi. Plusieurs élèves anxieux avant le confinement, semblent aller beaucoup mieux maintenant ! Quelle bonne nouvelle ! Ceci nous apprend, qu’il sera nécessaire de se donner du temps pour vivre aussi quand on sera de retour à l’école.
Des objectifs personnels non finis
Profite de ce temps pour faire ce qui te tient à cœur, pour faire ce qui est essentiel pour toi ! Profite de ce temps pour avancer sur tes projets personnels !
Car en fin de compte, ce sont ces projets, qui te donneront le plus de satisfaction et de sens à ta vie. Si tu ne sais pas quel(s) objectifs te donner, le mieux est d’essayer de nouvelles choses pour te découvrir de nouvelles passions. Sors de tes sentiers battus, ose la nouveauté ! Et si ce que je te dis là, ne te semble pas très clair, inspire-toi de Jim Carrey dans le film « Yes Man » (il est tellement motivant ce film!!!).
Si après tout ce que je t’ai raconté là, tu veux discuter avec moi, je suis disponible par courriel ou par téléphone, envoie-moi juste ton numéro par courriel pour te contacter.
xo
Loan